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如何在经期快速减肥

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问题更新日期:2024-03-18 12:23:10

问题描述

如何在经期快速减肥急求答案,帮忙回答下
精选答案
最佳答案

早餐只吃煮鸡蛋,其他任何食物均不摄取。

午餐只吃鸡肉,其他任何食物均不摄取,以炖鸡肉,熏鸡为宜,不能选择油炸的。晚餐只吃西红柿或黄瓜,其他食物均不摄取,黄瓜和西红柿不可叠加,吃黄瓜就不吃西红柿,吃西红柿就不吃黄瓜。