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什么食物含锌量低
问题更新日期：2024-03-18 12:20:27
问题描述
什么食物含锌量低希望能解答下
- 精选答案
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1、食物里含锌量很低———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。
2、含锌量高的食物有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中含锌量最高的食物是牡蛎。
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