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一般做什么运动有助于长高
问题更新日期：2024-03-18 12:23:29
问题描述
一般做什么运动有助于长高，麻烦给回复
- 精选答案
-
篮球，毫无疑问，这是目前所有运动中最有助于长高的运动，因为打篮球是一种跳跃性比较高的运动。
排球，因为排球也是一种跳跃动作比较多的运动，所以打排球的人都会长的比较高。羽毛球，羽毛球除了讲究手部力量的训练之外，还是要调动脚部的力量，在弹跳的过程中也会帮助我们长高。跳高，我们看看跳高运动员一般都是大个子，这与他们平时的训练密不可分，因为跳高可以起到拉伸筋骨的作用。
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