怎么鼓励高三孩子的自信

问题描述

精选答案

第一把：自我认知增信心。考前可把自己担忧的问题逐一列 出，把不利于考试的大脑“程序”统统删除，比如认为自己能力差、脑子笨等过分夸大缺点、忽视优点的定势思维，过度焦虑、急躁的心理倾向，认为自己准备不充分，肯定考不上大学等不自信的观念等。

平常学会对自己的优势和劣势做乐观、积极的分析，相信自己就是一座“金矿”，对于自己的缺点和不足不要再自我责备，要多想想自己的长处和潜力，多发掘自身优点，这样就会形成自我暗示，助自己以良好的心态迎接考试。

其他回答

初中生学习方法指导

孩子，相信你，你是最棒的，，类似的这样的都可以说