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跑步一定要用髌骨带吗
问题更新日期：2024-10-18 00:43:56
问题描述
跑步一定要用髌骨带吗急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
-
一定
因为髌骨带使用较为灵活。
如果加压在侧面可以稳定外侧副韧带和髂胫束末端。加压在股骨和胫骨之间，能减小对半月板等软骨组织的压力和磨损。同时髌骨带比较轻巧，基本不妨碍正常的运动幅度，尤其在夏季佩戴舒适性更好。
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