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慢跑3小时能消耗多少卡路里
问题更新日期：2024-03-18 12:23:54
问题描述
慢跑3小时能消耗多少卡路里急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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慢跑3小时可以消耗1050卡路里，因为跑步1小时会消耗350卡路里。
消耗卡路里的公式为：跑步热量（kcal）＝体重（kg）×运动时间（小时）×指数K，指数K＝30÷速度（分钟/400米）。
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