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怎么缓解考前紧张
问题更新日期：2024-10-18 04:04:05
问题描述
怎么缓解考前紧张希望能解答下
- 精选答案
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考试前人人都会或多或少的紧张，只是程度不同，但如何缓解压力和紧张，只有自己给自己减压，不能紧张，紧张是考试的大敌，必须把它克服掉。
- 其他回答
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考试前我们做好功课，多多复习，考试前做好良好的心里准备，不要紧张，放松，多多和同学聊天，转移注意力，或者吃自己喜欢打我食物缓解紧张
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