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备孕 跳绳 多少合适
问题更新日期：2024-03-18 12:34:55
问题描述
备孕 跳绳 多少合适，在线求解答
- 精选答案
-
跳绳是对备孕有积极影响的。
从时间上来说，如果是在经期前五天停止后再后开始跳，一直跳到排卵期，这样会比较合适。从方法上来讲，跳绳也要有适量的规律，要有节奏的跳绳。跳绳可以增加身体免疫力，增强的体质，一般来说，对备孕是有好处的。一般做跳绳运动，运动到微微出汗就可以了。
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