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汗蒸洗头洗澡顺序

公务员百事通 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-10-20 00:29:50

问题描述

汗蒸洗头洗澡顺序,麻烦给回复
精选答案
最佳答案

1.在进入汗蒸房内的时候,先要进行沐浴,不要洗头,女性若是化了妆的话,需要卸妆,并且不要涂抹任何东西。

2.进行沐浴后,穿上专业的汗蒸服,然后进入汗蒸房内。

3.在汗蒸的前期,最好是有一定量的活动,可以进行走动。

4.在汗蒸期间,不要揉搓身体,有汗可以用毛巾擦拭。

5.在汗蒸后期,则可以躺着或者坐着休息,并保持心态的平稳。

6.汗蒸完毕后,做在休息室内的休息,等待身体慢慢恢复正常即可。