怎样游泳游得快一些而且省力

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精选答案

在自由泳过程中配带专业装备，如：划水掌和脚蹼的利用能较大提高游泳速度，同时又省力，都起到锻炼身体的作用。

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网络爬虫

无论什么游泳的姿势，首先第一点就是肺活量要大废，就像鱼的鱼泡一样，人烂于浮在水面上，如果你的肺活量小的话，很容易就沉下去了，肺活量大的话，就可以漂浮在水面上，减少水的阻力，这样就可以很轻松的游泳了，向我的肺活量比较大，直接躺在水面上，也不会沉下去，就算是发生意外，存活率也非常的高

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铁建筑路人

1.蛙泳蹬腿时，要用力、要有弹性、速度要快，但不要出死劲，腿蹬尽后双腿迅速夹腿（像用筷子挟东西一样并拢），利用水的反作用力推动身体向前。蹬腿后大约有2－4秒的时间可以让身体向前滑行，然后再收腿。