为什么早上学习犯困

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精选答案

这个应该是因人而异。毕竟有不少人早上学习精神状态非常好。所以学校才会有晨读的安排。

你说早上学习犯困，应该是头天晚上熬夜了，或者晚上就没有睡好。没有良好的睡眠做支持，早上自然精神不好，容易犯困。建议从自己的作息习惯找一下原因，调整一下生物钟。

其他回答

西安IT培训

每天早起的时候，往往大家伙都没有睡好，所以学习的话容易犯困，就好像读高中的时候需要上早自习，这个时候大家伙都起不来这个时候只要用凉水洗一下脸，一瞬间就清醒了

因为早起的时候都是睡觉时间，人从心里上是不愿意起床的，愿意赖在床上睡觉