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一天吃多少南瓜才适合
问题更新日期：2024-10-23 00:34:31
问题描述
一天吃多少南瓜才适合急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
-
虽然南瓜比较好吃，而且南瓜里面的营养成分也比较丰富，但是在吃的时候一定要适量，毕竟每个人身体情况都是不同的，如果长期或者是大量的吃南瓜，也有可能会导致其他营养的摄入过少，还有可能会出现身体的营养不良，所以在吃的时候可以适量的吃，每次吃南瓜的时候吃一百或者是500克就可以了。
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