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每天吃多少米饭合适
问题更新日期：2024-10-23 05:09:27
问题描述
每天吃多少米饭合适希望能解答下
- 精选答案
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每天大概摄入300到500克左右的米饭比较合适，需要根据自身摄入情况来确定具体的摄入量。
每天摄入大米的含量，需要根据每个人的身高、体重、活动量来确定具体的摄入量，所需的能量不同，摄入大米的含量也不同。
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