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15岁可以用钙片
问题更新日期：2024-10-24 13:44:18
问题描述
15岁可以用钙片，麻烦给回复
- 精选答案
-
15岁是可以吃钙片的。
15岁正是青春期发育的时间，对钙的需求比较高，所以平时要在饮食中多添加含钙的食物，比如牛奶、豆浆、各种肉类、鸡蛋等。另外可以添加钙片或者含有钙片的复合维生素。平时要多接触阳光，多选择适合自己的运动方式来进行身体的锻炼。
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