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大学生减压的四种方法
问题更新日期：2024-10-25 12:59:31
问题描述
大学生减压的四种方法急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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听歌，压力过大时，可以试着听一下轻音乐，或者重音乐。不要听伤感的。跟着轻音乐放松心灵。跟着重音乐嗨翻压力。
跑步，压力过大时，跑步是一个不错的选择。学会用跑步来释放压力，还可以锻炼身体，何乐而不为。
嗨歌，大声，唱歌，把情绪抒发出来，可以散发郁结。对于不是很大压力者适用
购物，对于女生适用，可以疯狂的散发心中的不愉快。不过对于荷包不足的人慎用
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