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打篮球变向时,要领是什么

死磕经济学人 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-10-26 12:05:18

问题描述

打篮球变向时,要领是什么,麻烦给回复
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如果是右手运球向左边变向,在急停的时候,右脚一定要蹬地,在脚蹬地的时候将右肩向右下沉将防守队员带向右边。

然后迅速将球换到左手同时右脚往左上迅速跨步(步幅一定要大且速度要快)右肩靠向防守队员,后面的动作投还是传就看你的了。

(练这个必须中心低,蹬地快,跨步大)