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徒步100公里怎么防止脚起泡
问题更新日期：2024-10-26 16:08:56
问题描述
徒步100公里怎么防止脚起泡求高手给解答
- 精选答案
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徒步100公里期间，可以采取以下措施预防脚起泡：选择合适的鞋子和袜子，鞋子要有良好的支撑和透气性，袜子要选择吸湿排汗的款式；在行走前使用足部护理产品，例如润肤霜或防水贴膜；
行走时注意保持脚部的干燥和清洁，尽量避免脚部摩擦和过度湿润；在长途行走中，适时休息，给脚部放松和呼吸的机会。
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