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单杠做引体向上,双手抓杠子抓不了多久手掌就很疼,怎么做能抓得持久些,能让手不疼

默默无闻的公务员 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-10-27 21:42:57

问题描述

单杠做引体向上,双手抓杠子抓不了多久手掌就很疼,怎么做能抓得持久些,能让手不疼,麻烦给回复
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有啊,比如手套什么的,你可以选那种只护手掌的,手指是漏在外面的那种。

感觉效果还不错哦!可以试试

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有啊,比如手套什么的,你可以选那种只护手掌的,手指是漏在外面的那种。感觉效果还不错哦!可以试试