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干拌麻辣烫热量
问题更新日期：2024-10-29 13:42:07
问题描述
干拌麻辣烫热量，麻烦给回复
- 精选答案
-
热量500大卡
做法
步骤1
先来做干拌麻辣烫的灵魂。准备一些大蒜，喜欢就多放一点，一勺小米辣、一勺葱花、一勺辣椒粉、一勺白芝麻，浇上热油，搅拌均匀；
步骤2
再来两勺生抽、一勺陈醋、适量食盐、一勺蚝油，多来点芝麻酱，搅拌均匀备用；
步骤3
莲藕、土豆切成薄片，需要把水淀粉清洗掉；
步骤4
下入开水锅中煮一分钟左右，土豆看起来是透明的就可以了；
步骤5
过一下凉水，这样口感会更脆；
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