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在家如何练习篮球熟悉球性

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问题更新日期:2024-03-18 13:18:25

问题描述

在家如何练习篮球熟悉球性急求答案,帮忙回答下
精选答案
最佳答案

1、 新手在家练习篮球,应该多进行两手交替传接篮球,让篮球围着腰转,可练习手感,还可以使篮球保持在指尖上转动;

2、 当绕腰能够很好的接稳球时,就可以进行继续左右打球,就是从左手打到地上,再用右手接住后打到地上,一直重复,久而久之就可以练习胯下等有一定难度的动作;

4、 练习篮球首先要练基本功,也就是带球,练手感,然后是投篮,注意手型很重要。