跪拜礼的正确方法和姿势

问题更新日期：2024-10-30 09:48:38

问题描述

精选答案

第一、站立姿势，轻轻合起双掌，手指并拢，手肘自然弯曲，置于胸前约呈四十五度。合双掌时，双眼下垂目光注视合掌的指尖，能够凝聚心神，排除妄念。站于拜垫之前，两足作八字式，左右足跟距离约二寸左右，足尖距离约八寸，目光注视两手中指尖。

第二、右手先下，左手仍作合掌状，腰徐徐下蹲，右臂向前下伸，右掌向下按于拜垫的中央，左掌仍举着不动，右膝先跪下。

第三、左掌随着伸下，按在拜垫中央左上角，左膝随之跪下。

第四、右掌移到拜垫右上方，与左掌齐平，额头向下磕头，触碰拜垫。

第五、两掌握虚拳，向上翻掌，手掌打开，掌心向上，掌背平贴地面，想象双掌承接佛陀的双足，是为“翻掌接佛”。

第六、两手在曲指反转，仍按于拜垫之原处；头离拜垫由伏而起；右掌移于拜垫之中心。

第七、左掌离拜垫，置于胸前如合掌之状；右掌用力撑起（两膝同时离拜垫），合于左掌当胸，此为一拜。

第八、拜前、拜毕后均有一礼，名曰“问讯”，以拇指、食指相抵直举，其余三指互搭，称为“毗卢印”，举至眉心。然后合掌结束。

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跪拜礼第一步，两手抱拳举到头顶前方，弯腰鞠躬，然后双手放下左腿向前半步，右腿下跪，再双手撑地手掌朝下，随后左腿下跪，最后头放到手上，随后起身。

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唯拉心理

中国自古礼仪之邦，跪拜礼中三跪九拜当是最高规格的礼仪。 跪是双膝跪地，而非单膝，拜就是叩首、叩头，是头点地。三拜九拜是三步一跪，当跪下后就是叩首，而且叩一个头就要站立起来，再跪下去，如此叩三个头，是为一跪三叩首，再走三步，叩三个头，再走三步，再三叩首，是为三跪九拜。

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唯拉心理

站立丧棚下，两手横伸向下合抱抬起，叫作揖，然后右腿先下跪右手握左手按于右膝盖上，左腿再下跪。接着身子直，双手下垂后两手按地，头磕第一个，直起磕第二个，一样的姿势磕到第四个。

右手握左手按右腿先起，然后左腿再起，双手向下深深操起鞠躬，礼毕

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跪拜礼分稽首、顿首、空首，称为“正拜”。行跪拜礼时，拜者必须屈膝跪地，左手按右手，支撑在地上，然后，缓缓叩首到地，稽留多时，手在膝前，头在手后，这是“九拜”中最重的礼节。一般用于臣子拜见君王和祭祀先祖的礼仪。

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正确跪拜姿势左手按照同样方式放于右手之上，拇指置于右手掌心,双膝跪于拜垫之上,腰部垂直，头部平时前方连续磕三个头。