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一天喝多少酸奶合适
问题更新日期：2024-10-30 22:05:22
问题描述
一天喝多少酸奶合适，麻烦给回复
- 精选答案
-
酸奶一天喝250克比较好。
酸奶是一种对人体健康有益的饮品，可以调节人体的胃肠道健康、润肠通便，有助于减肥，还可以补充钙物质，提高人体抵抗力等，通常建议一天喝250克的酸奶比较合适
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