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什么方法最有效止困
问题更新日期：2024-10-30 22:38:02
问题描述
什么方法最有效止困，麻烦给回复
- 精选答案
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回什么方法最有效止困
一、可以饮用茶、咖啡等提神醒脑作用的饮品，可以有效缓解犯困的现象，提升人的注意力。
二、也可以通过做一些适量的活动，来使大脑处于比较兴奋的状态，从而减少困倦的感觉。
三、也可以通过使自己出现疼痛感来达到提神醒脑的作用。但都建议注意及时休息。
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