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300卡路里相当于多少食物
问题更新日期：2024-10-31 05:37:32
问题描述
300卡路里相当于多少食物，在线求解答
- 精选答案
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不同的食物千卡热量不同的。例如100克的包子含有的热量是120千卡，而300卡就相当于两个半包子，比如大米100克含有的热量150千卡左右,所以300千卡热量约为200克大米；瘦肉的热量100克,大概在200千卡左右，所以300大卡约为150克瘦肉
- 其他回答
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300卡路里相当于250g熟米饭的热量，700克橘子的热量，不同种类食物根据热量不同可相应换算。
不同食物有不同的热量，300卡路里换算成不同的食物，重量相差很大。比如每100克米饭含115大卡热量，每100个橘子含有43大卡热量。
- 其他回答
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以1个100克的包子，举个例子，每个100克的包子种含有的热量是120卡路里，那么300卡路里就相当于是两个半包子。再比如，米饭200克左右就能达到300卡路里
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