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核桃和葡萄干可以一起吃吗
问题更新日期：2024-03-18 13:13:38
问题描述
核桃和葡萄干可以一起吃吗求高手给解答
- 精选答案
-
可以一起吃。
核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质70-80克，脂肪极少，碳水化合物10克；并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素；对人体有益，可强健大脑。核桃仁是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。
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