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1千米如何跑进两分钟

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问题更新日期：2024-10-31 11:01:09

问题描述

1千米如何跑进两分钟求高手给解答
精选答案
最佳答案

我个人觉得普通人还是不要考虑一千米怎样跑进两分钟的问题。因为一千米比赛的世界纪录是两分11秒九六。作为一个顶级的世界运动员都无法跑进两分钟之内，我们普通人也就更不要去考虑了。我们要做的只能是为有可能达到的目标而努力奋斗。

其他回答

一千米跑进2分钟基本是运动员的水平，还是很难的，需要专业的训练

其他回答

这就需要你多做一些间歇跑来提升心肺功能，就是跑五百米然后冲刺200米，反复训练就可以了。

其他回答

一千米跑进两分钟需要加强训练

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