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烤红薯吃了会长胖吗
问题更新日期：2024-03-18 13:13:41
问题描述
烤红薯吃了会长胖吗希望能解答下
- 精选答案
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吃烤红薯不会发胖。
红薯，北方又叫地瓜，是很多人都爱吃的，特别是那种烤红薯，但很多人怕吃了长胖。其实，合理的吃红薯是不会发胖的。而且，红薯热量低、脂肪少，又富含膳食纤维，可以起到很好的饱腹作用。因此，吃红薯不仅不会发胖，相反还能够起到减肥哦。
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