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果糖对人体有害吗
问题更新日期：2024-03-18 13:14:13
问题描述
果糖对人体有害吗希望能解答下
- 精选答案
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有害，果糖的甜度是葡萄糖的4倍，是蔗糖的2倍，很容易让人长胖，如果长期大量吃果糖，会引发脂肪肝、高血糖、高血压、龋齿等疾病。
果糖中含6个碳原子，也是一种单糖，是葡萄糖的同分异构体，它以游离状态大量存在于水果的浆汁和蜂蜜中，果糖还能与葡萄糖结合生成蔗糖。
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