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高中生怎么调节自己生活节奏现在感觉很乱啊
问题更新日期：2024-11-01 06:35:25
问题描述
高中生怎么调节自己生活节奏现在感觉很乱啊希望能解答下
- 精选答案
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睡觉前听听音乐，每晚睡觉前泡一个脚，注意不要太烫的水，温热水就好，太烫的水还更会让你睡不着觉，下课期间在桌上扒一会儿，按按太阳穴，滴眼药水可以缓解眼睛的疲劳，祝你好运吖！
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