为什么早上头脑比较清醒

问题更新日期：2024-11-01 15:58:23

问题描述

精选答案

有句话说一日之计在于晨，因为经过一晚上大脑处于睡眠状态能得到休整，早上起来状态已经达到最佳，并且早上空气新鲜能够提神醒脑，刚起床大脑比较活跃，有专家通过实验测试研究，人的大脑在早上9到11点处于比较兴奋的状态所以早上会比较清醒。

其他回答

造价世界观

因为人休息了一晚上，俗话说得好一天之计在于晨

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广锐路桥工程材料

休息好才会头脑清醒，睡不好觉也不行，好好休息是关键

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广锐路桥工程材料

因为大脑经过一晚的正常休息，所以比较淸醒，早上用于阅读是最佳选择。

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造价世界观

因为晚上睡觉，恢复精力，醒来时，就精力充沛

如果没睡好就相反了

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芹菜说心理

这是因为你睡了一个晚上,大脑得到了很好的休息，起来头脑就会清醒。