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欧力姆8.8磅增肌粉每天吃几次。一次几勺

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问题更新日期:2024-11-02 09:59:41

问题描述

欧力姆8.8磅增肌粉每天吃几次。一次几勺,麻烦给回复
精选答案
最佳答案

里边都带的有勺子,一次一勺,训练后补充。吃增肌粉说明你的体质是偏瘦型,如果切实想增肌还可以每天早上起床再吃一勺,因为经过一晚上的睡眠体内的营养物质和能量都在最低水平。不要贪图量,多吃对身体肾脏负荷大,伤身。