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高三学生总是瞌睡起不了床,该怎么办啊。怎么才能让自己早点起

小金药师说药事 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-11-03 21:51:17

问题描述

高三学生总是瞌睡起不了床,该怎么办啊。怎么才能让自己早点起希望能解答下
精选答案
最佳答案

晚上不要太迟睡了,保证充足营养,每天坚持锻炼身体。还有每天定闹钟,跟自己约定闹钟响第二遍无论如何要逼自己起床。