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健身买多少节私教课合适

天津专升本 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-11-04 04:02:56

问题描述

健身买多少节私教课合适,在线求解答
精选答案
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十节课差不多,训练一般全身部位一周一个循环,主要掌握姿势正确,各种部位、各种器械如何使用、训练量等,十天可以了。

其他回答

不买最合适,很多健身房的教练可能和你一样在苦恼身上的肉该咋办