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家里汗蒸的正确顺序

泛心理精选 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-11-04 06:18:32

问题描述

家里汗蒸的正确顺序急求答案,帮忙回答下
精选答案
最佳答案

1.由于体验室的特殊性,应在沐浴和卸妆后进入汗蒸

2.喝500-800毫升适量温开水.

3.摘除身体上的金属饰品,以免烫伤皮肤

4.准备一条干毛巾擦拭身体的汗水

5.为了使皮肤放松,衣服以宽松舒适为益,

6.进入汗蒸房或者汗蒸箱之前,提前将二便排净,饮食不宜过饱,不宜空腹体验,请携带相应食品,以防止体验中或体验后饥饿难受,饮水杯以500毫升以上为好。