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快速提神醒脑的办法
问题更新日期：2024-11-04 13:00:20
问题描述
快速提神醒脑的办法急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
-
步骤/方式1
多运动，是提神醒脑最好的方式之一。
步骤/方式2
适当的喝一杯热牛奶或者热茶，也能够达到提神醒脑的良好效果。
步骤/方式3
保证充足的睡眠，才会达到提神醒脑的良好程度。
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