2岁宝宝晚上吃宵夜好吗

问题更新日期：2024-11-05 06:14:54

问题描述

精选答案

肯定不好，晚上各种器官处于休息状态，再加上小孩消化系统还没完全成熟，对孩子消化、长个子都不好！夜宵黑榜名单方便面含有过多的油脂、盐分和防腐剂，对儿童尤其没有好处。

油炸食品高热量食品充当夜宵，发胖的可能性升至95%以上。

产气食品红薯、栗子类虽然营养不错，但却是“产气大王”，食了以后不活动马上入睡，那股气在小孩腹中左冲右突，会让他不得安眠。

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石油工程技术

2岁宝宝晚上吃宵夜不好，因为宝宝吃宵夜，肠胃得不到休息，会影响到宝宝的成长发育，会引起消化不良反应，且晚上吃完就睡觉，会引起腹胀，腹痛的不良反应。宝宝一般8点之前就要喝掉牛奶，然后8.30要准备睡觉。为了宝宝的健康一定要养成早睡早起的生活好习惯。

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慧眼看经济

当然不好啦。吃夜宵会增加宝宝胃负担的。宝宝肠胃娇嫩，消化功能在慢慢发育。宝宝晚上吃夜宵是不容易吸收和消化的。八点后喝个牛奶就应该睡觉啦。家长应该培养孩子良好的生活习惯和作息时间规律。杜绝晚上比如夜宵，坚持给宝宝早睡早起，有助于身体健康发育。

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慧眼看经济

2岁小孩夜里不必吃夜宵，入睡前吃夜宵，立即影响胃的消化吸收，给胃产生承担。人到入睡的那时候人体功能会处在休眠模式，假如在入睡前吃夜宵，那麼胃里就会在你入睡的那时候消化吸收这种食材而失去有效的歇息，导致胃的承担。长期性那样就会造成胃健身运动不规律性。