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西兰花的哪部分最有营养
问题更新日期：2024-03-18 13:56:09
问题描述
西兰花的哪部分最有营养急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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因为细密的花朵中聚集着孕育种子的营养物质。
花茎也可以吃，也有营养。建议把花球和花茎分别烹饪，即先把不易煮烂的花茎烧熟，然后再放入容易烧熟的花球，这样营养不容易流失。西兰花，又名绿菜花，为1到2年生草本植物，目前我国南北方均有栽培，已成为日常主要蔬菜之一。西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为蔬菜皇冠。原产于欧洲地中海沿岸的意大利一带，光绪年间传入中国。
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