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香菇炖鸡中能放藕吗
问题更新日期：2024-03-18 13:43:16
问题描述
香菇炖鸡中能放藕吗求高手给解答
- 精选答案
-
能。
莲藕是血管的清道夫，所含主要的营养素有维生素B、维生素Ｃ、焦性儿茶酚、钾、铁、膳食纤维、丹宁酸等，有抗氧化、促进胃肠蠕动、补血、止血的作用。香菇藕鸡汤是一道简单营养，容易上手的料理。
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