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我做什么事都不上心怎么搞
问题更新日期：2024-03-18 13:59:56
问题描述
我做什么事都不上心怎么搞求高手给解答
- 精选答案
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1、思想上重视接下来要进行的活动，提高效率，给自己施加适当压力，让自己重视起来；
2、远离容易让自己分心的人和物品，最好选择一个安静的环境；
4、在开始正式工作前，可以通过一些自己喜欢看的书籍集中注意力；
5、通过绘画方式集中注意力，工作前涂涂颜色，既是一种解压方式，也是一种集中注意力的好方法；
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