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37度户外跑步会中暑么
问题更新日期：2024-11-06 04:19:58
问题描述
37度户外跑步会中暑么，在线求解答
- 精选答案
-
会的，因此需要根据具体情况确定时间
夏天跑步最适合的时间段是早上或傍晚。早上的空气比较清新，气温较低，有利于跑步；傍晚时气温开始降低，环境比较凉爽，也适合跑步。而中午时气温较高，阳光强烈，不利于跑步。此外，不管是早上还是傍晚跑步，都要注意防晒和保持水分，以免中暑或脱水。
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