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没坐过飞机，晕机了怎么办啊
问题更新日期：2024-11-07 09:19:37
问题描述
没坐过飞机，晕机了怎么办啊急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
-
首先，如果知道自己容易晕机，提前准备晕机药或晕机贴，在起飞前1-2小时服用或贴上。
其次，选择晕机较小的座位，如机翼附近或靠窗的位置。
第三，避免在飞机上阅读、玩手机或看电影等容易引起晕机的活动。
第四，起飞和降落时，深呼吸，保持放松的状态。
第五，如果感到晕机，可以闭上眼睛休息，或听一些舒缓的音乐。
第六，如果晕机严重，可以向乘务人员寻求帮助，他们可能会提供晕机药或其他帮助。
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