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高中生，急躁易怒，情绪激动，怎么办
问题更新日期：2024-11-07 09:47:41
问题描述
高中生，急躁易怒，情绪激动，怎么办，麻烦给回复
- 精选答案
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暂时避开让你生气的环境，可以出去旅游或者只是到室外走走，走到开阔的地方，深 呼吸，强迫自己将不愉快的事情暂时先放下，让自己冷静下来。
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