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高考前一周的安全注意事项
问题更新日期:2024-11-07 18:15:00
问题描述
高考前一周的安全注意事项,麻烦给回复
- 精选答案
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1.平稳情绪
有异性好友的孩子呢,这几日就不要过多联系啦,更别赌气争吵,家长也不要再提这些敏感的话题,更别强调反对意见,稳定孩子的情绪,让他心平气和的考下来才是当务之急 。
2.放平心态
如果这个时候你还在焦虑紧张 ,那你就去做你擅长和较为熟悉的题目,所有的复杂的知识点都靠边站,提升你的信心,纠正你的心态,保持你的题感,这样你会越做越有信心的,心态也就调整过来了。
3.控制游戏、爱好
喜欢打篮球、刷手机、玩游戏、有各种兴趣爱好的孩子,这几天你忍忍吧,等高考完了你就自由了。
4.作息规律
考前千万不能熬夜,提前一周调整生物钟。
5.注意饮食
在饮食搭配上一定要均衡,多吃清淡的,少吃辣的和油腻的,注意千万不要乱吃偏方补品,小心吃坏了肚子,考前这段时间食品的安全卫生最重要。
6.熟悉考场
高考前一天根据考点位置确定好交通路线 并准备身份证准考证等证件材料。
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