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有哪些方法可以去除体内的湿气
问题更新日期：2024-03-18 13:50:48
问题描述
有哪些方法可以去除体内的湿气急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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汗蒸、泡脚、拔罐艾灸等方法可以去除体内的湿气。
也可以多吃一些健脾利尿的食物，比如苋菜、薏仁茶、扁豆、冬瓜、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等。湿气是一种中医理论概念。中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气。认为通过饮食、起居可以对湿气进行调节。
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