全站数据
8 4 2 0 5 8 1

学散打鞭腿的要领是什么,出拳的时候是用肩膀的力量发出去吗,我鞭腿的时候把脚背踢伤了,求要领啊,我不

我妈是药师 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-11-09 10:56:10

问题描述

学散打鞭腿的要领是什么,出拳的时候是用肩膀的力量发出去吗,我鞭腿的时候把脚背踢伤了,求要领啊,我不急求答案,帮忙回答下
精选答案
最佳答案

支撑腿发力蹬腿扭腰送肩,拳头直线打出(可以有点下砸的味道) 勾拳主要靠腰力,蹬腿时主要旋度不要太大,手臂动作不要过于僵硬,鞭腿注意蓄力,脚多后撤一点,抬大腿到合适位置小腿抽击脚面绷直,击完原路线返回或者直接前进