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体考800米考前几天怎么练
问题更新日期：2024-11-10 01:24:09
问题描述
体考800米考前几天怎么练求高手给解答
- 精选答案
-
体考800米之前的话，前几天我个人建议你每天晚上可以跑两圈，然后锻炼一下，熟悉一下场地，然后熟悉一下节奏但是并不建议你剧烈的运动，因为一旦剧烈的运动很可能出现拉伤，或者导致你的腿部酸痛，这样的话，在真正的体测当中，肯定会影响你的成绩。
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