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维生素可以长期吃吗
问题更新日期:2024-03-18 14:20:50
问题描述
维生素可以长期吃吗,在线求解答
- 精选答案
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不能长期服用。
长期服用会造成损害,可能出现中毒现象。维生素的补充建议以食补为主,维生素在体内代谢中起到作用,所需要的量不大,可以经过食物补充。如果出现维生素缺乏的症状,可以在医师的指导下服用维生素片,待症状缓解以后停用药物,继续通过食物来补充。只要保证饮食的均衡,一般情况下是不会出现维生素缺乏的现象。
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