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长期吃紫菜有哪些危害
问题更新日期：2024-03-18 14:20:57
问题描述
长期吃紫菜有哪些危害，麻烦给回复
- 精选答案
-
长期吃紫菜容易导致腹胀、腹泻。
但是紫菜本身属于一种海水之中的植物，营养价值非常丰富。每100克紫菜中含有蛋白质30克、脂肪0.9克、碳水化合物50克，还有多种的钙离子、铁离子，胡萝卜素和多种人体所必需的氨基酸。号称营养宝库。从中医角度来讲，紫菜性寒、味甘。
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