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预防近视有哪些方法
问题更新日期：2024-11-11 01:01:32
问题描述
预防近视有哪些方法，麻烦给回复
- 精选答案
-
1.养成良好的用眼习惯，不要躺着看书、手机、电视
2.看电视保证距离屏幕2-3米远
3.注意用眼卫生，不要用脏手揉搓眼睛。定期清洗一下眼睛
4.坚持定时做眼保健操并定期给眼睛做检查
5.多吃对眼好的食物，比如动物肝脏、胡萝卜
6.适当补充叶黄素
- 其他回答
-
预防近视方法有：多参加户外活动， 端正用眼姿势，改善用眼环境，在用眼时应当注意光线充足，不宜过于耀眼或过于昏暗。适当休息，多看绿色植物，减少使用电子产品和坚持做眼保健操。
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