体育生一个月不训练会退步吗

问题描述

精选答案

体育生一个月不训练，肯定会退步，因为体育生的话，他从事的是一些体力的运动，所以跟你的耐力一个方面肯定是有很大的关系的，如果你长时间没有训练的话，你的体力肯定会下降，这样的话就会影响你的成绩了，所以体育生必须要坚持每天训练。

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心理学与生活

体育生一个月不训练，会导致他的肌肉记忆简化，肌肉达不到之前训练时的效果，所以不训练会导致他的成绩退步，这是正常现象。

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英语口语宝强哥

分项目，田径类项目明显，球类项目不明显，甚至练久了暂停一段时间可能还会有进步

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我觉得应该还是会有所生疏吧。